Zahnersatz - es geht auch ohne? Schöne Zähne symbolisieren Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude. Ein unbefangenes, offenes Lächeln strahlt Sympathie und Selbstsicherheit aus. Doch w… weiter

Der Bikini-Countdown läuft Der Sommer steht vor der Tür. Röcke und Hosen werden wieder kürzer, die Oberteile knapper, und bald muss auch der Bikini wieder richtig sitzen. Kein Wunder,… weiter

Mit Lachen zu neuer Kraft bei Burn-Out Was tun, damit Stress nicht krank macht? Burn-Out steht für die lethargische, innere Leere, die entsteht, wenn die Erschöpfung chronisch geworde… weiter

Stressbewältigung in der aktuellen Krise Die Stress Coaching Akademie für lebenslanges Lernen vermittelt individuelle, einfach und schnell umsetzbare Strategien zur Stressbewältigung.… weiter

Wellness: Winterzeit - Saunazeit In der kalten Jahreszeit und bei niedrigen Außentemperaturen schlägt die Stunde der Saunajünger. Mit dem Saunabad nämlich treten die gewünschten Effek… weiter

Tanz und Bewegungstherapie Ab März 2009 bietet die Zukunftswerkstatt therapie kreativ in verschiedenen Städten Deutschlands eine kreativtherapeutische Ausbildung in der Tanz und Beweg… weiter

Zahnpflege – aber richtig! Für eine gelungene Zahnpflege braucht man zwei Dinge: Zeit und das Wissen, wie’s richtig geht. Out sind heftiges Querschrubben und seitliches auf und ab bür… weiter

Prophylaxe vom Profi Gepflegte Zähne sehen nicht nur gut aus – sie sind auch entscheidend für die Gesundheit des gesamten Organismus. Um Zahnfleisch und Zähne auf Dauer fit zu halten,… weiter

Glückshormone inklusive Das Wetter ist schmuddelig. Abends wird es nach dem Beginn der Winterzeit sehr schnell dunkel, Licht und Sonnenschein sind in den Herbst- und Wintermonaten oft… weiter

Frühlingsgefühle und Hochzeitsglocken Mit Vogelgezwitscher und den bunten Tupfen der ersten Blüten kündigt sich der Frühling an. Wenn die Sonne nicht nur die Haut, sondern auch die Se… weiter

Wohlfühlen im Wasserbett Schlafen zählt zu den persönlichsten Dingen der Welt. Wenn der Mensch schläft, möchte er sich sicher und geborgen fühlen. Im Gegensatz zu längst vergangenen Z… weiter

Vitalität leicht gemacht Fast Food, Bewegungsmangel und Stress sorgen nach Expertenmeinung dafür, dass der Organismus bei vielen Menschen zunehmend übersäuert. Zahllose Zivilisationsk… weiter

Kinderzähne brauchen Schutz Ob gummiartig, geliert oder als Kaugummi: Süß-sauer ist der neue Trend bei Süßigkeiten für Kinder. Diese Naschereien beinhalten zwar meist wenig Zucker, si… weiter

Gesunde Füße für Diabetiker Diabetiker leiden häufig unter empfindlicher und trockener Haut an den Füßen. Dieses Phänomen wird durch Nervenschäden und Durchblutungsstörungen verursach… weiter

Bei Erkältung sofort handeln Ein Niesen oder ein Hustenstoß genügt, um sie freizusetzen: Millionen winziger Krankheitserreger, die durch so genannte Tröpfcheninfektion von Mensch zu M… weiter

Rasten lässt Gelenke rosten Radeln, Schwimmen und Walken sind bei Arthrose das A und O. Auch wenn die Gelenke schmerzen, sollten die rund fünf Millionen betroffenen Bundesbürger in Be… weiter

Gefahr für Frauenherzen Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind auch für Frauen der Killer Nr. 1 Wenn es um Herz-Kreislauf-Krankheiten geht, schauen viele Frauen zunächst auf ihre Männer. Da… weiter

YOKI – Yoga für Kids In unserem schnelllebigen und hektischen Alltag gehören gestresste Menschen fast schon zur Norm. Die psychische Belastung nimmt unaufhaltsam zu und der Konkurrenz… weiter

Flow Yoga - Poesie in Bewegung Alles ist im Fluss und somit der ständigen Veränderung unterlegen. Dies wird dem Betrachter der neuen Flow Yoga DVD von Beate Cuson schnell deutlich. Wä… weiter

Weniger Stress durch Walnüsse Laut einer kürzlich veröffentlichten Studie von US-Wissenschaftlern der Universität Penn State in Pennsylvania helfen bereits neun Walnüsse pro Tag mit e… weiter

Kampf gegen die Büromüdigkeit Kaffee gilt als der Deutschen liebster Muntermacher. Und so ein Tag im Büro kann mitunter recht lang und anstrengend werden: Die Augenlider klappen zu un… weiter

Pausen fürs Gehirn Stress, Hormonschwankungen, Föhn: Die Liste der Faktoren, die als Auslöser von Migräne gelten, ist lang. So sind Migränepatienten ständig auf der Hut, um mögliche "… weiter

Schönheitselixier Hafer Trockene Heizungsluft und wenig Bewegung im Freien haben in den kalten Monaten Haut und Haare strapaziert. Wer von zarter Haut, einem frischen Teint, glänzende… weiter

Den Stress einfach wegbrausen Ob Stress im anstrengenden Job oder die viele Arbeit in der Familie: Hat man zu viele Aufgaben, wird das, was man eigentlich gern tut, zur Anstrengung. D… weiter

Multitasking bis zur Erschöpfung? Während früher Männer mehr unter Stress litten, sind heutzutage besonders Frauen gefährdet. Denn sie müssen vielen Rollen gerecht werden: Fürsorglich… weiter

Entspannung bis ins hohe Alter Ein erholsames Bad ist Entspannung pur für Körper und Seele. Gerade in der dunklen und kalten Jahreszeit ist so eine kleine Auszeit im warmen Wasser nic… weiter

Anti-Aging für reife Haut Mit gut 105.000 Faltenbehandlungen bundesweit verzeichnet die Gesellschaft für Ästhetische Chirurgie Deutschland e.V. (GÄCD) in ihrer aktuellen Jahresstatist… weiter

Lebenskraft durch Tai Chi Osteoporose zählt mit rund sieben Millionen Betroffenen in Deutschland zu den Volkskrankheiten. Aus Angst vor Knochenbrüchen schrecken Erkrankte meist vor sp… weiter